Inne

6 aromatów, które uspokajają niepokój

6 aromatów, które uspokajają niepokój


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Niestety stres stał się najpopularniejszą chorobą naszej epoki. Medytacja, połączenie z naturą i dobra jakość snu to środki zaradcze, które pomagają go zmniejszyć ... Ale nie tylko! Czy wiesz, że zapachy są również doskonałymi środkami przeciwbólowymi?

Jak wyjaśnił perfumiarz Ben Janousek Mail Online, dzięki aromatologii możesz zobaczyć, jak zapachy wpływają na mózg, i są pewne zapachy, które pomagają uspokoić określone sytuacje stresowe.

„Aromatologia to badanie wpływu zapachów na ludzkie zachowanie” - mówi. „Korzystając z pamięci asocjacyjnej, możemy łączyć niektóre zapachy z różnymi emocjami”.

„Na przykład, jeśli czujesz się zrelaksowany podczas wakacji, powinieneś poszukać esencji przypominających te cudowne dni i zabrać je do domu. W ten sposób znów poczujesz spokój”.

Znajdź swój zapach spośród 6 opcji Bena, aby poradzić sobie ze stresem!

1. POWIETRZE MORZA

Ten zapach jest nieświadomie związany z wakacjami i relaksem, dlatego idealnie jest pożegnać się z obawami.

2. YLANG YLANG

Idealny do uspokojenia kłótni, ylang-ylang znany jest ze swoich relaksujących właściwości. „Olejek eteryczny z kwiatów leczy kołatanie serca, niepokój, depresję i wysokie ciśnienie krwi” - mówi Ben.

3. LAVENDER

Ten przyjemny zapach pomaga zmniejszyć stres emocjonalny i uspokoić nerwy. Olejek eteryczny służy również do zmniejszenia napięcia, depresji i bólów głowy. Ponadto lawenda jest idealna do zaśnięcia, więc bez wahania umieść ją w sypialni!

4. CYTRON

Esencje cytrusowe działają cuda, jeśli chodzi o uspokojenie stresu w pracy, ponieważ zachęcają do koncentracji i mają właściwości uspokajające.

5. Trawa

Wiele osób uwielbia zapach świeżo skoszonej trawy, ponieważ przypomina im szczęśliwe letnie dni. Dlatego tego rodzaju zapachy są idealne, aby uzyskać pozytywną miętę.

6. ROMERO

Rozmaryn ma wiele właściwości, między innymi poprawia pamięć i zmniejsza zmęczenie psychiczne i fizyczne. Owiń swój dom tą esencją i ciesz się bezstresowym życiem!

Zdjęcia: dzięki uprzejmości Getty

Via: House Beautiful US



Uwagi:

  1. Brakinos

    Bez wątpienia.

  2. Layth

    To interesujące. Powiedz mi, proszę - gdzie mogę znaleźć więcej informacji na ten temat?

  3. Brakazahn

    Masz absolutną rację. W tym coś jest również doskonałe, wspieram.

  4. Burel

    Brawo, dobry pomysł



Napisać wiadomość