Inne

12 utworów, aby lepiej żyć

12 utworów, aby lepiej żyć



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Otocz się roślinami, poświęć swój czas hobby Lub organizowanie spotkań z przyjaciółmi to kilka prostych wskazówek, które sprawią, że poczujesz się dobrze w domu.

Reklama - czytaj dalej poniżej Casa eco

Kochasz rośliny, ale nie masz z nimi kontaktu? Czy chcesz wiedzieć, które gatunki są lepsze w pomieszczeniach, a które na zewnątrz? Galicyjski projektant wnętrz i dekorator Tristán Domecq sugeruje dekorowanie wnętrz figami i palmami, a na tarasie wybrać pomarańczę, cytrynę, jaśmin i bukszpany. Oprócz roślin Tristán radzi, aby zawsze mieć kwiaty sezonowe, aby dom dobrze pachniał.

Postaw na hiacynty, kamelie i tulipany na zimę i żonkile na lato. „Rośliny są w stanie przekształcić dom w dom” - mówi. W swoich projektach są niezbędne, podobnie jak naturalne materiały (drewno, żelazo lub kamień) oraz oryginalne elementy o wartości estetycznej (belki i kolumny), jak pokazuje obraz.

Jedz zdrowo

Przy obecności ciepła posiłki stają się lżejsze, a ciało prosi nas przede wszystkim o płyn w dowolnym momencie. Skorzystaj z okazji, aby włączyć więcej warzyw i owoców do codziennej diety. Krótko mówiąc, lepiej jeść. Wpłynie to nie tylko na twoje zdrowie, ale sprawi, że twoje dzieci będą wprowadzać te pokarmy stopniowo i naturalnie.

Dzieci działają naśladując i jeśli przyzwyczają się do oglądania miseczki z owocami pełnej różnorodnych kawałków i włączą je do śniadania, deseru lub przekąski, prawdopodobnie zrobią to samo. Jeśli teraz, którzy lubią wakacje, spędzić większość dnia w basenie, zaproponuj, między dipem a dipem, przekąskę na bazie jabłek, brzoskwiń lub świeżych plasterków melona lub arbuza.

W ten sposób zostaną uwodnione, a ty stopniowo będziesz je jeść zdrowe produkty i usuwać przetworzone i słodkie produkty spożywcze, których nadużywanie nie przynosi im pożytku. Tego lata możesz stworzyć ranking rodzinny, aby zobaczyć, kto spożywa więcej owoców, a kto wygra, otrzyma gwarantowaną nagrodę!

FOTO: COLIN ANDERSON / GETTY OBRAZY.

Nie spiesz się

Jeśli lubisz leżeć w cieniu, czytaj ostatni bestseller, malując krajobrazy na środku pola lub haftując to, co będzie Twoim następnym dziełem sztuki, nie wahaj się i baw się dobrze! Intensywne dni pracy i wakacje tuż za rogiem pozwalają spędzić wolny czas w naszych ulubionych hobby.

Oprócz spędzania więcej czasu z rodziną, lato służy również poświęceniu czasu dla siebie. Zostań z przyjaciółmi, wykorzystaj tę godzinę w spa, aby zrobić sobie relaksujący masaż lub, jeśli wolisz, poćwicz gniazdowanie (pozostawanie w domu) i nic nie rób.
On dolce daleko niente To nowy trend!

Doniczki metalowe

Jeśli chcesz nauczyć się ułatwiać sobie życie, Roser de Tienda, chiropraktyk, główny trener i autor książki „Ułatw sobie życie”, proponuje pewne wskazówki, jak podnieść stopę pedału przyspieszenia (roserdetienda.es).

Rozpocznij nowe projekty, które są wokół twojej głowy, porzuć zobowiązania i zaangażuj się w to, co naprawdę chcesz zrobić.

Wprowadź niewielkie zmiany w domu, aby poczuć się w innej przestrzeni: nowy mebel, piękna roślina lub zmieniające się elementy pomogą Ci zobaczyć życie innymi oczami i z inną prędkością!

Metalowe doniczki w różnych rozmiarach (od 28,50 € / 1) oraz kije lawendowe i eukaliptusowe (od 9,50 € / 1); Wszystko z Parlane.

Impreza

Codziennie impreza. Zawsze są powody do świętowania i podziękowania! I uciekaj od skargi: zyskasz zdrowie.

Białe naczynia

Dobra pogoda zachęca nas do spotkania się z rodziną lub przyjaciółmi i cieszenia się długimi stolikami na zewnątrz. Aby spotkania były idealne, nie spiesz się z ich organizacją. Celem jest zaprezentowanie stołu świeżego, wesołego i swobodnego. Zastąp tradycyjny obrus lub ścieżkę pojedynczym naturalnym włóknem, wybierz białe naczynia z falistymi kształtami i serwetki w odcieniach mięty.

A przede wszystkim zadbaj o drobne szczegóły: na przykład złóż na każdym talerzu bukiet dzikich kwiatów związany sznurkiem, który nadaje mu osobisty charakter. Przy dobrze nakrytym stole wszystko smakuje znacznie lepiej?

Środowisko tropikalne

Stwórz raj w domu i przynieś go do stołu z kwiatami, ananasami, rafią i bambusem, aby stworzyć tropikalne środowisko. Aloha!

Kryształowe szklanki

Ukończenie szkoły przez dzieci, wypisanie ze szpitala krewnego, awans w pracy, ślub najlepszego przyjaciela ... Zawsze jest coś do świętowania, duże lub małe.

Bądź wdzięczny życiu i ciesz się drobiazgami, które dzieją się w twoim następnym kręgu, tu i teraz. Nie możesz zmienić przeszłości, a przyszłość jest nieprzewidywalna, więc żyj teraźniejszością! Pomyśl o wszystkich dobrych rzeczach, które przytrafiły Ci się w tym roku (lub o tych, które jeszcze nadejdą).

Wyjmij zestaw napojów, które musisz wydać, zbierz rodzinę i przygotuj wspaniały koktajl, którego nauczył cię twój ulubiony barman. Chiński chiński! Kryształowe szklanki Ofelia, od Parlane, na cava i koktajl (od 19,90 €).

Soki

Z marchwi, aby uzyskać promienną skórę; seler, aby ułatwić trawienie; ananasa i pietruszki, aby wyeliminować toksyny lub arbuza, aby złagodzić zmęczenie mięśni ... Soki warzywne i owocowe są bogate, pożywne i super zdrowe. Na stronie internetowej drink6.es masz wiele przepisów na koktajle i detoksykację soków do zrobienia za pomocą Thermomix. A jeśli nie masz słynnego robota, nie martw się

Firma XD Design właśnie uruchomiła swój Blender & Jug, który zawiera dwa słoiki z pokrywką i słomki. Wprowadź żądane składniki do szklanki, umieść pokrywkę ze śmigłem i umieść ją twarzą w dół w blenderze. W kilka sekund możesz spróbować swojego zestawu i wypić go bezpośrednio ze szklanki. W www.masd2.com (49,95 €).

Świece zapachowe

Drzewo figowe w wiejskim domu, kwiat pomarańczy w letnie noce, świeżo skoszona trawa ... Są zapachy, które od razu poczują się dobrze, ponieważ przywrócą przyjemne chwile z życia.

Aby Twój nastrój był zawsze najwyższy, zabierz je do domu w postaci mikadosu lub świec. Świeżość cytrusów, niewinność kwiatów, siła lasu ... Każde z nich wywoła inne wrażenia.

Słoiki aromatycznych świec o zapachu cytryny, kokosa lub palmy na sprzedaż w Primark (1 € za sztukę).

Jesteś zainteresowany: JAK UŁOŻYĆ ŚWIECE W DOMU

Ręcznie robione girlandy

Praca, dom, dzieci ... czasami cię biją. Zacznij od rozładowania napięć i rozwijania dobrego humoru od wczesnych godzin porannych.

Podziel się swoim nastrojem z rodziną i przyjaciółmi i pokaż im, jak ważni są w twoim życiu, organizując plany i spotkania w domu i poza nim. Co jeśli zaczniesz od dzieci? Impreza niespodzianka z przyjaciółmi pokocha to.

Girlandy ręcznie robione a inspirowane stylem retro pojemniki będą idealną wymówką do ich przygotowania słodka impreza pełnoprawny, na bazie babeczek, koktajli mlecznych i rożków lodowych.

REALIZACJA: ALISON ALLSOPP. FOTO: BRYAN WOODCOCK.

Biegnij ze zwierzakiem

Jeźdź na rowerze, tańcz lub biegaj ze swoim zwierzakiem, aby nabrać formy i cieszyć się towarzystwem swojego najwierniejszego przyjaciela.

Jesteś zainteresowany: 15 NAJBARDZIEJ ODPOWIEDNICH RAS PSÓW DO ŻYCIA W PODŁOGACH

Book

W 100% wegańska lub warzywna kuchnia jest modna, ale to, co się świeci, nie jest złotem. Marie Laforêt, francuska autorka nawiązująca do tego trendu gastronomicznego, proponuje w tej książce 500 pysznych, a przede wszystkim zdrowych przepisów. A dla miłośników pizzy Jordi Devesa oferuje alternatywne przepisy, aby przekształcić je w zdrowe i lekkie jedzenie. Zdrowy weganin, autor: Marie Laforêt (29,95 €) i Veggie Pizzas, autor: Jordi Devesa (9,95 €); Beta Editorial.